第35回ライブ配信のお知らせ

姿勢が安定すると、呼吸・食事・動きがぐっと楽になる✨
でも日常では、姿勢を保つのって意外とむずかしいもの。

今回のライブでは、
🏠 家でできるポジショニングの工夫
🪞 クッションやタオルなど、身近なグッズの使い方
🧩 「うちはこうしてるよ！」という実践アイデア

など、日常に取り入れやすい姿勢保持のヒントを
みんなでシェアしていきます🌿

「専門的なことはわからないけど、ちょっと楽になる工夫が知りたい」
そんな方にもぴったりの回です。

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